مهارتهای زندگی
-
مهارتهای زندگی / مهارت مقابله با اضطراب
تهیه تنظیم: لیلا آژیر اگر زنده هستید، پس باید قدری اضطراب داشته باشید. اضطراب مثل زنگ خطر عمل می کند. شما را متوجه خطر می کند و قوای روانی لازم را در اختیار شما می گذارد. من و شما از دیدگاه تکاملی فرزندان انسان هایی هستیم که می توانستند خطریابی کنند و در برابر خطرات به سرعت واکنش نشان بدهند. ولی چگونه؟
ادامه »»» -
هفت درس برای موفقیت در قرن بیست ویکم
نویسنده: برایان تریسی / مترجم : مهدی قراچه داغی در اینجا به هفت درس برای موفق شدن در قرن بیست و یکم اشاره می کنم. اینها برخی از مهم ترین نقطه نظرهایی هستند که در سی سالی که درباره انسانهای موفق بررسی کرده ام،به آن برخورده ام.
ادامه »»» -
مهارتهای زندگی / مهارت حل تعارض
تهیه و تنظیم: لیلا آژیر اختلاف همیشه رخ می دهد. انسان می تواند از اختلاف بهره برده و به نفع خویش آن را به کار گیرد.اگر فرد مهارت های لازم برای حل اختلاف را داشته باشد آنگاه اختلاف به نوع سازنده خود تبدیل می شود. افراد مختلف برای حل اختلاف، شیوه های مختلفی دارند.
ادامه »»» -
راههای رشد معنوی و آرامش درونی
برایان تریسی / مترجم : مهدی قراچه داغی رشد معنوی و درک معنا، هدف همه اندیشمندان بزرگ در طی تاریخ بشری بوده است. در هر فرهنگ، جامعه و تمدنی، سنتهای معنوی در حالی که هزاران مایل با هم فاصله داشته اند، رشد کرده اند.به نظر می رسد که همه ما دنبال چیزی بزرگ تر از خود می گردیم و به نظر می رسد که این امر طبیعی باشد
ادامه »»» -
آداب استفاده از تلفن همراه
خلیل هیبتی 1. در جلسات رسمی صدای زنگ گوشی خود را در حالت سکوت قرار دهید. برای جواب دادن به تلفن، از جمع رسمی خارج شوید،سپس شروع به صحبت کنید. 2. اگر مجبور به پاسخ گویی در جمع رسمی هستید، ابتدا معذرت بخواهید، سپس با صدای آهسته، مکالمه را خلاصه کنید.
ادامه »»» -
همه چیز در تغییر است، آری حتی شما ! تکنیکهای تغییر
هری آلدر، بریل هیتر/ترجمه:علی شاد روح ان. ال. پی یعنی ایجاد تحول و دگرگونی: تغییر در آن چه انجام می دهید، تغییر در طرز فکر، تغییر در منش ها و باورها. در بسیاری موارد می توانید همان طور که در روز چهارم دیدید، مثلاً از طریق برقراری تفاهم با هدف برقراری یک رابطه بهتر، دیگران را نیز متحول کنید.ام تغییر دادن دیگران معمولاً با تغییر دادن خودتان آغاز می شود.
ادامه »»» -
چگونه زمان را کنترل کنیم؟
هری آلدر ، بریل هیتر/ترجمه:علی شاد روح شماری از نویسندگان و مربیان ان. ال. پی،برای تشریح و روش ثبت ذخیره سازی تدریجی یک تجربه در ذهن ما، از نظریه ی خط زمانی بهره جسته اند. نحوه رفتار ما و شناختی که از خود داریم، به تجارب گذشته منحصر به فرد یا مجموعه ای از خاطراتمان بستگی دارند. این تجارب زمانی – مکانی ، از ما موجوداتی منحصر به فرد می سازند.
ادامه »»» -
آداب استفاده از تلفن
خلیل هیبتی 1. وقتی با کسی تماس می گیرید، ابتدا خود را معرفی کنید. انتظار نداشته باشید که مخاطب حتما" شما را بشناسد. 2. در تماس تلفی با یک دوست یا آشنای قدیمی، جهت معرفی خویش، طرح معما نکنید. بلکه شایسته است در ابتدا ضمن معرفی خود، مکان و زمان یا موضوع آشنایی را نیز یادآور شوید.
ادامه »»» -
ذکر و آداب آن
امام شهید حسن البناء /مترجم:دکتر ارشد ارشاد اسلام آمد تا نفوس بشر را اصلاح و تزکیه کند و روح را علو بخشد و بشر ار به سوی کمال ممکن بکشاند و واضح است که همه ی انسانها و خلاصه انسانیت را هدفی دور و بعید است و هدف انسان واقعی به سوی «مثل اعلی» است و این «مثل اعلی» همان چیزی است که حضرت جلّ و علا در آیه کریمه فرموده است:( فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ إِنِّي لَكُم مِّنْهُ نَذِيرٌ مُّبِينٌ…
ادامه »»» -
نکات مهم در هنگام سلام و احوال پرسی
خلیل هیبتی سلام کردن از کوچک تر است.( افراد کوچک تر منتظر سلام افراد بزرگ تر نباشند). شایسته است وقتی سواره هستید شما بر پیاده سلام کنید. شایسته است وقتی بر جمعی وارد می شوید برای سلام کردن پیشقدم شوید.
ادامه »»» -
هفت گناه مطلق ؟!
استفن کاوی /مترجم : مهدی قراچه داغی مهاتما گاندی معتقد بود که هفت اقدام ویرانگر است. البته اشاره او جملگی متوجه شرایط اجتماعی و سیاسی بود. در ضمن توجه داشته باشید که پادزهر هر یک از این «گناهان روزانه» یک معیار صریح و بیرونی و یا چیزی بر اساس اصول و قوانین طبیعی است.
ادامه »»» -
توبه ؛ راه آسان برگشت !؟
جاسم المطوع / مترجم: عبدالعزیز سلیمی توبه کن! پشیمان شو و پرهیزکاری را پیشه کن! به سوی پروردگار خویش سبکبال پرواز کن! در گلستان سعادت جاویدان مسکن گزین! باران رحمت خداوند بیشتر از آن است که مزرعه ی زندگی تو را پژمرده گرداند، امیدوار باش! - در توبه باز است مگر برای...؟
ادامه »»» -
شیوه واکنش صحیح در برابر انتقادات !
شکی نیست که پذیرش و هضم انتقاد کار دشواریست، حتی اگر منتقد در نهایت حسن نیت و درستی به اظهار نظر بپردازد. قبول کردن حرف های کسی که اشتباهاتتان را به شما گوشزد می کند امر خوشایندی نخواهد بود؛ اما برای تجلی هر چه بیشتر موفقیت در جامعه، "انتقاد" باید در ذهن افراد جا بیفتد، در روح آنها سیلان پذیرد و به عنوان پاره ای تفکیک ناپذیر از بدنه ی فرهنگی جامعه درآید.
ادامه »»» -
هنر و مهارت انتقاد سازنده !
بسياري از ما هنگامي که واژه «انتقاد» را مي شنويم، به اشتباه آن را، خرده گرفتن و اشکال تراشي از ديگران، معنا مي کنيم. در اين حالت اگر شخصي مورد انتقاد قرار گيرد، آن را به عنوان حمله به خود تلقي کرده و در مقابل آن ايستادگي خواهد کرد. اما براستي معناي صحيح «انتقاد» چيست؟ «انتقاد»، يعني نقد کردن. «نقد کردن» نيز به معناي بررسي لايه هاي پنهان و نامرئي است که از چشمان بسياري پنهان است.
ادامه »»» -
می گویی چه می فهمی، و می فهمی چه می گویی؟
دکتر هشام الطالب / مترجم: سید علی محمد رئوفی 500 کلمه ای که معمولا" بیشترین کاربرد را در زبان انگلیسی دارند، جمعا" حدود 14000 معنی در فرهنگ لغت برای آنها آمده است. یعنی به طور متوسط هر کلمه دارای 28 معنی است. حال وقتی کلمه ای را می گویی، کدام یک از معانی آن را در نظر داری؟
ادامه »»»