معماری

تلگرام نوگرا »»» مطالب سایت + عکس + کلیپ + نوشته های کوتاه متنوع + با ما همراه باشید . eslahe@

خانه ---> آرشیو برچسب :

آرشیو برچسب :

15 راهکار مقابله با استرس

 بسیاری از بیماری ها و امراض در دنیای پیشرفته امروز با استرس ارتباط دارند. نحوه زندگی ،نگرش ها،علایق،احساسات ،عواطف ونحوه ارتباط شما، در کم کردن  میزان استرسی که تجربه خواهید کرد و نحوه مقابله با آن نقش خواهند داشت. در اینجا به راهکارهایی اشاره خواهد شد که بتواند در کاهش سطح استرس به شما کمک نماید. با استفاده از این روش ها متوجه خواهید شد که راهکارهای متفاوتی برای کنترل استرس ها و فرصت های زیادی برای رشد و تقویت احساسات خود  دارا می باشید. …

»»»

تلگرام نوگرا »»» مطالب سایت + عکس + کلیپ + نوشته های کوتاه متنوع + با ما همراه باشید . eslahe@

قالب وردپرس