ایمنی بدن

چگونه با رژیم غذایی ساده سیستم ایمنی بدن را ارتقاء دهیم؟

چگونه با رژیم غذایی ساده سیستم ایمنی بدن را ارتقاء دهیم؟ داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفاظت از آن در برابر بیماری‌ها کمک کند. چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ پزشکان آکادمی علم تغذیه آمریکا توصیه می‌کنند افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌توانند از مواد مغذی و خوراکی‌هایی همچون تخم‌مرغ،…