یافتههای محققان آمریکایی درباره فواید نماز
یافتههای محققان آمریکایی درباره فواید نماز
بر اساس یک پژوهش جدید در آمریکا اگر حرکات فیزیکی موجود در نماز به شکل درست انجام شوند، نقش سازندهای در تقویت کمر و مفاصل فرد خواهند داشت. در این مطالعه جدید تأکید شده است که نماز نه تنها اضطراب فیزیکی را کاهش می‌دهد بلکه زوایه مناسب در مورد زانوها و پشت هنگام رکوع و سجود میتواند یک درمان بالینی مناسب باشد.
یکی از نویسندگان این پژوهش که در دانشگاه «پِن استیت» در ایالت پنسیلوانیای آمریکا صورت گرفته است، درباره یافتههای تحقیق میگوید: «حرکات نماز از یک منظر مشابه آن حرکاتی است که در یوگا یا تمرینات درمان فیزیوتراپی کمردرد استفاده میشوند.»
مقاله مربوط به این پژوهش تحت عنوان «مطالعه ارگونومیک حرکات بدن در طول نماز مسلمانان با استفاده از مدل‌سازی دیجیتال انسان» در تازه‌ترین شماره مجله بینالمللی صنایع و مهندسی سیستمها منتشر شده است.
در این پژوهش با استفاده از مدل‌سازی دیجیتال بدن مردان و زنان سالم هندی، آسیایی و آمریکایی، تأثیر نماز بر درد کمر مورد بررسی قرار گرفته است. بر اساس نتایج برآمده از این مدل‌سازی، سجود وضعیتی را در زانوی افراد ایجاد می‌کند که موجب افزایش قابلیت ارتجاعی مفاصل می‌شود.
محققان این مقاله میگویند: «سلامت فیزیکی با عوامل اجتماعی – اقتصادی، سبک زندگی و فاکتورهای مذهبی ارتباط دارد.» این محققان تصریح کردند: «نماز میتواند استرس فیزیکی و اضطراب را از میان ببرد و در همین حال تحقیقات نشان می‌دهد که ادای نماز میتواند به عنوان یک درمان بالینی مؤثر در درمان اختلال عصبی – عضلانی در نظر گرفته شود.»
منبع: ایکنا
