علاج سستی در عبادات

علاج سستی در عبادات

سستی در عبادات امری طبیعی و مسلم است که گاها  دامنگیر صالحان هم شده است و عواملی دارد.

ما  برای این سستی علاجی ذکر می کنیم به این امید که سودمند باشد، و آن از دو قسمت تشکیل  می شود.

۱ – ایمانی
۲ – عملی

✔️۱ – ایمانی:

▪️- دعا با علاج، همچون دعاهای ماثور در این باره ” و اسالک العزیمه علی الرشد” و پناه بردن به خدا از کسالت ” و اعوذ بک من العجز و الکسل ” و این دعاها را در سجود و اذکار تکرار کن و  و در دعا کوتاهی مکن ، دعا یکی از مهمترین اسباب نجات است.

▪️- تلاش برای اصلاح قلب و مشغول شدن به تزکیه آن به جای مشغول شدن به مردم و دوری از چیزهای غیر مفید، و پرهیز از سخن گزاف و دنبال قیل و قال رفتن که فایده ای در پی ندارد.
قلبت را اصلاح کن همتت بلند می گردد.

▪️ـ صبر و مجاهدت – ( والذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا ) صبر قطعا ملازم خستگی و کم خوابی و دوری از راحت طلبی است. صبر کن تا پیروز گردی.

▪️- برای خودت عملی مخفی داشته باش
کاری پنهان بین خودت و خدایت.
مثل، دو رکعت نماز در تاریکی شب،
افطار روزه داری که کسی از آن آگاه نباشد، صدقه ای جاری، و اعمالی از این قبیل.
و  با تمام وجود بر حذر باش از گناه در خلوت زیرا گناهان خلوت اساس شکست ایمانی هستند.

▪️- همنشینی با صالحان،
قران می فرماید : (  قال سنشد عضدک باخیک )
به دنبال همنشینان صالح بگرد و به آنان بیاویز و با آنان رفت و آمد داشته باش ،  زیرا تاثیر بسیار شگرفی در استمرار طاعت دارد، و افق‌های جدید و اعمال صالحی بر تو می گشاید، که از قبل انجام نمی دادی، اما با مصاحبت آنها به آن عادت می کنی و بر تو آسان می گردند.

▪️- از همنشین بد دوری کن
(  ولا ترکنوا الی الذین ظلموا ) این ایه بعد از ذکر استقامت آمده  است. ( فاستقم ) فرقی ندارد این همنشینی از طریق رفاقت شخصی  یا ارتباط اجتماعی باشد.
از همراهی کسی که سودی برایت ندارد دوری کن امروز قبح گناه از نظرت کمرنگ می شود و چه بسا فردا بدوم شرم آن را انجام دهی. همانا اینها همان خطوات شیاطین است.

در این مورد بخوانید: راه علاج سستی و تنبلی در امور دینی

✔️۲ – عملی :

▪️ ـ تعدد در عبادات:
مثلا به کار بردن دعاهای متنوع در استفتاح نماز و بعضی از احکام.

یا صفاتی که با صیغه های متعدد در نماز آمده است.
سبک قرائت‌ها را تغیر بده که ملال آور نباشد .
مثلا به قرآن  گوش بده ….
تفسیر آیات  را بخوان…
روش حفظ را عوض کن..
یا مکان را تغیر  بده.

▪️- تدرج در عبادات:
مثلا قبل از خواب سه رکعت بخوان و یک سال بر آن مداومت کن و سال بعد دو رکعت بر آن بیفزای….و همچنین  نسبت به  قرائت و حفظ قرآن  نیز این مرحله بندی را رعایت کن.

مثلا در ابتدا دو سطر یا سه سطر حفظ کن و یک ماه بر آن مداومت داشته باش .
سپس کمی بر آن  بیفزای تا به آن‌چه که می خواهی برسی قدم به قدم حرکت کن تا به نرمی به مقصد برسی.

▪️- تنظیم وقت:
وقتت را منظم کن و وقتی برای تفریح نفس قرار بده، و در صورت موفقیت در کارها جایزه ای برای خود در نظر بگیر زیرا طاعت چنان که پیامبر فرمود : ( ساعه و ساعه ) و برای نفست انگیزه هایی ایجاد کن. زیرا دوام بدون وقفه بر طاعت هم  ملال آور می باشد.

▪️- صدقه
صدقه بده به این نیت که خداوند عبادت را برایت آسان کند، و در قلبت محبوب کرده و سهل گرداند.

اینها  نکاتی است که می تواند بر پشتکار ما در عبادت افزوده و سستی  و تنبلی را در انجام تکالیف الهی از ما دور گرداند.

✍ترجمه: هیوا راشدی
با اندکی تغییر