صبحانه
-
علمی ، پزشک
ده اشتباه که به مغز شما آسیب میزند
ده اشتباه که به مغز شما آسیب میزند ۱.نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. ۲. پرخوری این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود. ۳- دخانیات این…
ادامه »»»