آویشن

  • علمی ، پزشک

    10توصیه برای کسانی که نفخ می کنند !

    10توصیه برای کسانی که نفخ می کنند ! نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت 10 توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. 1. از دم نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده…

    ادامه »»»
دکمه بازگشت به بالا