نفخ

  • علمی ، پزشکتصویر ۱۰توصیه برای کسانی که نفخ می کنند !

    ۱۰توصیه برای کسانی که نفخ می کنند !

    ۱۰توصیه برای کسانی که نفخ می کنند ! نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. ۱. از دم نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده…

    ادامه »»»
  • علمی ، پزشکتصویر نفخ شکم چیست؟ بررسی علل و راههای درمان آن

    نفخ شکم چیست؟ بررسی علل و راههای درمان آن

    نفخ شکم چیست؟ بررسی علل و راههای درمان آن نفخ (bloating): به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق میگردد. علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش میباشد. مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ میکنند. همچنین نفخ…

    ادامه »»»
دکمه بازگشت به بالا