مهارتهای زندگی

  • تغییر

    می خواهم در زندگی ام و خودم تغییری بدهم ، گام‌های دوازده گانه برای ایجاد تغییر

    می خواهم در  زندگی ام و خودم تغییری بدهم ، گام‌های دوازده گانه برای ایجاد تغییر نویسنده: أسامه گنجی تغییر را شروع کن! حال که فهمیدی می‌توانی زندگی‌ات را تغییر دهی و با تغییر افکار و اندیشه‌هایت می‌توانی بهترین و زیباترین روزها را برای خود خلق کنی و به تمام آرزوهای منطقی و مشروعت برسی، در میدان عمل و پیاده کردن آنچه تاکنون خواندی و یادگرفتی،…

    ادامه »»»
  • رب اوزعنی ان اشکر

    نامه ای برای چهل ساله ها، چهل ساله ها به بالا حتما بخوانند

    نامه ای برای چهل ساله ها، چهل ساله ها به بالا حتما بخوانند نویسنده : دکتر محمدراتب نابلوسی /ترجمه : عبدالله احمدی (شنو) بدانکه اگر به سِن ۴۰ سالَگی رسیدی یا کمی بیشتر و یا کمی مانده به سِن ۴۰ سالگی ، این مدَّت از عُمرِ مبارک شما را خداوند متعال از آن صحبت به میان آورده : حتَّى إذا بَلغَ أشُدَّه وبَلغ أربَعینَ سنهً قَال…

    ادامه »»»
  • دشواریهای گفت‌وگو و گریزناپذیر بودن آن

    ⚠️ دشواریهای گفت‌وگو و گریزناپذیر بودن آ گاهی محک تجربە بە من می‌گوید کە گفت‌وگوهای میان‌فردی در دنیای واقع و بالتّبع در فضای مجازی، در کشور ما هیچ فایدەای ندارد، اما ظاهراً از آن گریز و گزیری نیست. گفت‌وگوی واقعی دارای پیش‌شرطها و شرایطی است که در فرهنگ عمومی ما غایب‌اند. در این جستار کوتاه بصورتی بسیار گذرا به مهمترینِ آنها اشاره می‌کنم: ? یکی از…

    ادامه »»»
  • سی توصیه برای موفّقیّت در زندگی

    سی توصیه برای موفّقیّت در زندگی نویسنده: سالم بن سعید الطوقی ترجمه: منصور پیوند ١- همیشه لبخند بزن و خندان باش. ٢- اوقاتت را منظّم و کارهایت را برنامه‌ریزی کن و بر وقت و زمانت حسّاس باش. ٣- در زمان حال و امروز زندگی کن. ۴- اهداف خود را به روشنی و وضوح تعیین کن. ۵- هیچ‌گاه نفست را خوار و ذلیل مشمار. ۶- در مقابل…

    ادامه »»»
  • زن حرف زدن

    چرا زن ها زیاد حرف می زنند؟!

    چرا زن ها زیاد حرف می زنند؟! نویسنده : دکتر جان گری / مترجم: شیرین یزدانی / ویراستار: فرناز حسینی دوقسمت مغز یعنی منطقه ی بروکا که در لب جلویی مغز است و منطقه ی رینکه که در لب میانی مغز است مربوط به مهارت های زبانی ما هستند. این مناطق در مغز زنان بزرگترند و به همین دلیل است که آنها مهارت های زبانی خوبی…

    ادامه »»»
  • قرآن

    اندیشه های ایمانی با قرآن

    اندیشه های ایمانی با قرآن یادداشتی از: خالد مشعل برگردان: عبدالرحمن عزام خالد مشعل رئیس سابق دفتر سیاسی حماس، پاره ای از اندیشه ها و اندرزهای ایمانی – تربیتی خویش با قرآن را یادداشت نموده است که به خوانندگان تقدیم می گردد: در همنشینی با قرآن هنگامی که به قرآن محبت بورزی، باتمام علاقه به آن روی آورده و با قلب و عقل، خویش را به…

    ادامه »»»
  • سخنرانی

    فن بیان و سخنرانی و موعظه و بحث

    فن بیان و سخنرانی و موعظه و بحث نوشته : دکتر طارق سویدان  / ترجمه : علی رشیدی  تجربه زندگیم می گوید که در هر زمانی فن بیان و خطابه یکی از بزرگترین عوامل تأثیرگذار بر بشر بوده است. از مقوله های مشهور عرب است که می گویند : آغازگر هر جنگی کلام و سخن است. البته ناگفته نماندکه آخر آن هم کلام و سخن است.…

    ادامه »»»
  • سرمایه گذاری معنوی

    اندرزهایی ارزنده برای لذت بردن از زندگی

    اندرزهایی ارزنده برای لذت بردن از زندگی نویسنده: دکتر طارق سویدان برگردان: عبدالرحمن عزام زمینه ی اول: سفر کن و به سیر و سیاحت بپرداز! زیاد سفرکن. سفر؛ آموزگار و آراینده ای نیکو است. لذا کسانی که به سیر و سیاحت نمی پردازند، دارای عقل و فکر و اندیشه هایی راکد، خشک و متحجر اند. با رفتن به سفر و گردش، هوشمند شو؛ زیرا سفر میزان…

    ادامه »»»
  • دوست واقعی

    دوست واقعی کسی است که …

    دوست واقعی کسی است که … تدوین : عبدالله احمدی (شنو) دوست واقعی :کسی است که با او هستی ، همچنان که با خودت هستی یعنی او را مانند خود میدانی. دوست واقعی : کسی است که عذر تو را قبول کند و چشم پوشی داشته باشد اگر خطایی انجام دهی و در غیاب تو جای تو را بگیرد. دوست واقعی:کسی است که نسبت به تو…

    ادامه »»»
  • زلزله

    توصیه های سازمان لرزه‌نگاری آمریکا بعد از وقوع زلزله

    ⚡️توصیه های سازمان لرزه‌نگاری آمریکا بعد از وقوع زلزله ▪️اگر کسی خونریزی کرده سعی کنید فشار مستقیم به زخم وارد کنید؛ برای این کار از گاز تمیز یا تکه‌ای پارچه استفاده کنید ▪️افرادی که به شدت آسیب دیده‌اند را جابه جا نکنید مگر اینکه در معرض خطر بیشتر باشند ▪️روی افراد مصدوم را با پتو بپوشانید و آنها را گرم نگه دارید ▪️اگر در خانه شما…

    ادامه »»»
  • رابطه جنسی

    چگونه روابط جنسی و رفتارهای جنسی اشتباه را تغییر بدهیم؟

    چگونه روابط جنسی و رفتارهای جنسی اشتباه را تغییر بدهیم؟ نویسنده: نوید شریفی، محمد کیا سالار، معصومه دانیالی برخی از جوانانی که در گذشته خود فعالیت های جنسی خارج از چارچوب داشته اند، ممکن است بالاخره روزی از گذشته خود درس بگیرند و بخواهند رفتارشان را تغییر دهند. بسیاری ار آنها پس از کسب نتیجه های منفی ناشی از تجربه های پیشین خود، آگاه تر می…

    ادامه »»»
  • مهارت نه گفتن

    ۸ تکنینک برای مقاومت در برابر فشار همسالان در زمینه روابط جنسی

    ۸ تکنینک برای مقاومت در برابر فشار همسالان در زمینه روابط جنسی نویسنده: نوید شریفی، محمد کیا سالار، معصومه دانیالی  مهارت های مقاومتی، مهارت هایی هستند که به فرد کمک می کنند به افراد، رفتارها یا موقعیت هایی  دلخواهش نیستند، قاطعانه (( نه )) بگوید. در ادامه، توصیه هایی برای مقاومت در برابر فشار همسالان در زمینه روابط جنسی خواهید خواند: اعتماد به نفس داشته باشید…

    ادامه »»»
  • ابتکار و نوآوری

    ابتکار و نو آوری و نقش آن در زندگی ما

    ابتکار و نو آوری و نقش آن در زندگی ما نویسنده: دکتر طارق سویدان / مترجم: نعمت الله سبحانی. ابتکار و نوآوری از موضوعات دوست داشتنی من است، از مدت مدیدی است که به این موضوع و پژوهش های پیرامون آن  اهتمام می ورزم، در اینجا نمی خواهم به صورت آکادمی بدان بپردازم، زیرا که آن موضوعی است طولانی که در سه کتابم به صورت مستقل…

    ادامه »»»
  • حد و مرز جنسی

    روابط جنسی و تعیین حدومرز برای ابراز عواطف و احساسات جنسی

    روابط جنسی و تعیین حدومرز برای ابراز عواطف و احساسات جنسی نویسنده: نوید شریفی، محمد کیا سالار، معصومه دانیالی جوانان برای حفاظت از خود در مقابل رفتارهای پر خطر جنسی باید مسوولیت پذیر باشند. یکی از منافع خویشتنداری جنسی برای جوانان، احترام به خود و تقویت حس خود ارزشمندی برای حفاظت از خود در مقابل رفتارهای پرخطر و مخاطرات ناشی از آن است. تعیین حدومرز مشخص…

    ادامه »»»
  • رابطه جنسی

    رابطه جنسی، مزایای خویشتنداری در مقابل رابطه جنسی

    رابطه جنسی، مزایای خویشتنداری در مقابل رابطه جنسی نویسنده: نوید شریفی، محمد کیا سالار، معصومه دانیالی مزایای خویشتنداری خویشتنداری در مقابل وسوسه های جنسی به معنای تصمیمی آگاهانه و داوطلبانه برای خودداری از برقراری رابطه جنسی تا قبل از ازدواج است. جوانان به شیوه های مختلفی از این خویشتنداری سود می برند. پرهیز از پرداختن به روابط جنسی، تصمیمی مسئولانه بر دلایل مختلف است: حفظ و…

    ادامه »»»
دکمه بازگشت به بالا